Read more
¿Como volver a la rutina con hábitos saludables ? Pasado el período vacacional de verano nos toca, a casi todos, volver a nuestras costumbres cotidianas de trabajo, prisas, responsabilidades familiares…
Read more
Browsing Category
Alimentación consciente
Read more
Read more
Hace varios días que este término, fofisanos – dad bod in english- está dando vuelta en medios y redes. No me dan ánimos de investigar mucho la etimología y el…
Read more
Super alimentos, una respuesta a las carencias nutricionales ¿Que son los super alimentos? Una pregunta que los expertos en salud nos encontramos cada vez más a menudo. Existimos en la…
Read more
Como conseguir abdominales fuertes y marcados no es algo sencillo pero mucho menos inalcanzable. Básicamente se trata de adquirir y mantener buenos hábitos y ser consecuente. Lo primero que necesitamos para…
Read more
Retención de líquidos, algunas soluciones es parte de un artículo que escribí en épocas navideñas para mi colaboración con Nosotras.com y que vuelvo ahora a rescatar porque considero que es…
Read more
Spirulina como respuesta a carencias nutricionales La Espirulina o Spirulina ( un súper alimento ) es un alga de color verde azulado que crece en lagos de aguas ricas en sales…
Read more
¿Que es el TTIP ? TTIP significa Transatlantic Trade and Investment Partnership, traducido al castellano, algo así como Tratado Transatlántico de Comercio e Inversiones. Esta sigla es el nombre de…
Read more
Las semillas de Chia o Salvia Hispánica es una planta (bueno, sus semillas) que antiguamente cultivaban los aztecas y otras civilizaciones mesoamericanas. La utilización de su semilla para distintos fines…
Read more
Los alimentos vivos, orgánicos, de estación y de proximidad están de moda ultimamente. Afortunadamente cada vez abren nuevos establecimientos que nos ofrecen o hacen incapié en el uso de este…
Read more
Descubre los beneficios y la preparación de los batidos verdes Un buen batido verde (green smothie en inglés) es para mí, la mejor manera de comenzar el día (a nivel…
Read more
Descubre cómo alimentarte sano cuando no estés en casa Muchas veces, comer fuera de casa resulta una situación casi problemática. El ámbito laboral y social al que pertenecemos, más las…
No more posts