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Respirar es una acción mecánica que haces tú, que hago yo y hacemos todos para mantenernos vivos. Es la única manera (natural) de obtener el oxígeno diariamente para vivir. Pero…
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Estadísticamente hablando, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 10% a 20% de los niños y adolescentes tienen problemas cognitivos (fuente) Las afecciones neurológicas están ahí, y todas ellas…
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Todo está conectado. Lo que pasa en nuestra cabeza afecta directamente todas nuestras células. Muchos de nosotros hemos sentido alguna vez alguna tormenta mental; un torbellino de pensamientos inútiles que…
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9 Rituales para dormir como un gatito Los tres pilares de la salud ya te los sabes, ¿verdad? Alimentación, ejercicio y descanso (agregaría la cuarta pata a la mesa…
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Descubre cómo controlar tu peso, elevar tu energía y mejorar tu salud con esta guía de alimentación inteligente Los productos alimenticios generados por la agricultura convencional y la industria…
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Retención de líquidos, algunas soluciones es parte de un artículo que escribí en épocas navideñas para mi colaboración con Nosotras.com y que vuelvo ahora a rescatar porque considero que es…
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