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La respiración es la única función que puedes realizar tanto consciente como inconscientemente. Puede ser un acto completamente voluntario o bien mecánico (en el cual no tienes que pensar para…
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estrés
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Estadísticamente hablando, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 10% a 20% de los niños y adolescentes tienen problemas cognitivos (fuente) Las afecciones neurológicas están ahí, y todas ellas…
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El ejercicio físico aporta cierto grado de estrés al organismo, que varía dependiendo de tu tipo de entrenamiento y nivel de intensidad. Que este pretexto no te sirva…
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Las «hormonas» que te hacen feliz La felicidad es una cuestión de actitud y este es un hecho científico. ¿Cómo? Podemos modelar nuestras acciones; buscar pensamientos y actividades que despierten…
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