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Una de las metas más populares para iniciar el año es “adelgazar”. El primer aspecto que debes considerar es el movimiento: evitar hábitos sedentarios. Actividad física insuficiente atenta contra tus objetivos.…
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Outdoors training, la solución para entrenar en verano También en buena parte del año en ciertos lugares del planeta. Y por que no, también en un frío invierno. Entrenar fuera…
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