Outdoors: Escapa de casa y del gym

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Outdoors training, la solución para entrenar en verano

También en buena parte del año en ciertos lugares del planeta. Y por que no, también en un frío invierno. Entrenar fuera de casa, alejado de las paredes de un gym es ciertamente aconsejable.

Descubre entonces:

todos los beneficios del outdoor

que actividades realizar y cómo

Que precaucione debes tomar

Diferencias con entrenamiento indoor

y más!

Toda esta información útil para entrenar en el exterior en el post de colaboración que he escrito para Nosotras.com (haz click aquí)

 

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