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Gimnasia abdominal hipopresiva y Pilates son dos técnicas que pueden resultar muy beneficiosas, sin embargo hace algunos años el surgimiento de los abdominales hipopresivos presentaba un marketing agresivo. A continuación…
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Lectio Ediciones, Casa del Libro y quien les escribe los invitamos a la presentación de mi primer libro “Tu Entrenador Personal” (ilustraciones de Patricia Soler Vico). Este evento se realizará…
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Un poco de historia Dice la leyenda que Josep H. Pilates diseñó la primera versión de esta máquina cuando estaba en cautiverio en una isla británica durante la I Guerra…
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Lectio Ediciones, Alibri Llibreria y quien les escribe los invitamos a la presentación de mi primer libro «Tu Entrenador Personal» (ilustraciones de Patricia Soler Vico). Este evento se realizará el día…
Tu Entrenador Personal – El éxito de tu cuerpo en movimiento » Tu Entrenador Personal » es un libro que combina lo mejor del Yoga y el Pilates y que…