
Por qué necesitas incorporar a tu vida el entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) Tendencia en el fitness de los últimos años y aun vigente. Te presento todas las bondades…
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Como voy a conseguir mis objetivos? Pues debes optimizar tu entrenamiento. Cual es la manera más fácil para estar fuerte, tonificad@, magro y enérgico@? Necesitas optimizar tu entrenamiento. Como puedo…
Cual es tu edad biológica ? Tal vez no lo sepas aún pero la edad que pone tu DNI es probable que no sea el indicador real de tu envejecimiento…
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