
La respiración es la única función que puedes realizar tanto consciente como inconscientemente. Puede ser un acto completamente voluntario o bien mecánico (en el cual no tienes que pensar para…
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Como reducir el estrés con ejercicio físico y respiración Repetir mentalmente el mantra «Que les den» es ciertamente efectivo, aunque aún no dispongo de estudios científicos que lo avalen… Lo…
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