Primer evento ReShape Barcelona del año

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Descubre cómo alimentarte cada día y entrenar en 20 minutos para esculpir tu figura

El próximo sábado 28 en Barcelona, impartimos el workshop ReShape. 3 horas con información clave sobre nutrición y ejercicio inteligentes para conseguir tus objetivos de peso y figura.

 

Info este link (click aquí)

 

Presentado por:

Fernando Orpinell: Personal trainer, Instructor de Pilates & Paddle Surf, autor y conferenciante.

Me dedico a ayudar a las personas a mejorar, conseguir sus objetivos (de salud, estéticos o deportivos) y disfrutar de los beneficios de la actividad física mediante el desarrollo personal de hábitos de vida equilibrados y conscientes.

Soy un profesional de la salud y el ejercicio físico con más de 13 años de experiencia. Especializado en Pilates y en Fitness -functional training, entrenamiento con kettlebells, entrenamientos de fuerza y resistencia, readaptación al esfuerzo, interválicos, etc-.

A través de estos distintos métodos de entrenamiento, seguimiento y motivación, enseño a las personas el camino para la plenitud de condición física, uno de los pilares de la felicidad.

Diego De Castro: Dietista especializado en Nutrición Celular Activa y Coach Nutricional.

Ayudo a las personas con ganas de mejorar a cambiar sus hábitos de alimentación para ganar en salud y calidad de vida. Tengo consulta de dietética presencial en Barcelona y vía online con el resto del mundo.

Soy dinamizador de redes y portavoz activo, aportando mi grano de arena para mejorar los hábitos nutricionales y la salud de las población.

Fecha:

Sábado 28/01 de 10:30 a 13:30 hs. Trae ropa cómoda como para moverte.

 

Lugar:

Espai en Blanc

C/ Trafalgar 19, 2º 2ª A. (a pocos metros de pl. Urquinaona y muy cerca de pl. Catalunya)

Metro: Líneas 1, 4 y 6
Autobuses: 16, 17, 47, 62 (en pl. Urquinaona), 39 y 45 (en c/ Roger de Llúria),
19, 49, 41, 42, 141 y 55 (en la rda de St. Pere) y 7,50, 54, y 56 (en la Gran Vía).

 

¿Dudas al respecto?

Si tienes dudas sobre si este taller es para ti o inquietudes relacionadas a los contenidos o cualquier otra vicisitud, no dudes en consultarnos.

Puedes hacerlo a los emails:

  • ahora@ferorpinell.com
  • hola@diegodecastro.es

o bien por teléfono (whatsapp también es una opción más que válida)

  • 699852968 (Diego)
  • 691069571 (Fer)

 

Lugar, fechas, próximas inscripciones:

 

Déjanos tu email y te mantendremos informado sobre las próximas ediciones de este beneficioso taller

 

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