Outdoors: Escapa de casa y del gym
Outdoors training, la solución para entrenar en verano
También en buena parte del año en ciertos lugares del planeta. Y por que no, también en un frío invierno. Entrenar fuera de casa, alejado de las paredes de un gym es ciertamente aconsejable.
Descubre entonces:
todos los beneficios del outdoor
que actividades realizar y cómo
Que precaucione debes tomar
Diferencias con entrenamiento indoor
y más!
Toda esta información útil para entrenar en el exterior en el post de colaboración que he escrito para Nosotras.com (haz click aquí)
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