Yoga, tendencia y esencia

Yoga, tendencia y esencia es el artículo para mi colaboración semanal con Nosotras.com donde describo los beneficios, las diversidades, historia y esencia del Yoga, así como una reseña al impacto mediático y el auge de su práctica en el mundo occidental.

Desde los orígenes de este arte hasta su explotación e imágenes en redes sociales y media. Las distintas modalidades hoy practicadas, el aporte a la vida cotidiana de toda persona y la influencia positiva en nuestras vidas. El ejercicio físico como una verdadera meditación en movimiento.

En el video podemos observar una transición fluída realizada por el profesor de Yoga Santiago Argañaraz.

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