"RESPIRA TU EQUILIBRIO"
Taller Online de Técnicas Respiratorias (16º Edición)
La manera en que estás respirando condiciona qué piensas y cómo te sientes.
Martes 19 de diciembre - 19:00 h
Edición Solsticio
Reduce estrés, equilibra tu energía y mejora tu descanso
Vivimos atrapados en una sociedad adicta al piloto automático.
Mientras, nuestro entorno nos bombardea de hiperestímulos: estamos conectadxs, sí, pero también desequilibradxs y agotadxs.
¿Disfrutas y saboreas cada momento o vives con prisas y la sensación de agobio por momentos?
La forma cómo respiras determina tu salud mental, física y emocional.
Los ejercicios respiratorios ofrecen similares beneficios que la meditación.
Se pueden practicar en cualquier lugar, en breve tiempo y los resultados son muy predecibles.
Una forma segura y natural de afectar rápidamente a tu sistema nervioso autónomo.
Mejora tus respuestas emocionales. Eleva tu estado de ánimo.
Oferta especial si te apuntas antes del lunes 18 de Abril - 30% descuento
Workshop de Técnicas de Respiración y Relajación
Taller 100% Online - 120 minutos de duración - Bases teóricas y sobre todo prácticas para que aprendas distintos ejercicios respiratorios aplicables según tus necesidades.
Aprender a respirar con las técnicas que te descubro en mi taller te permitirá:
Mejorar la calidad de tu descanso.
Activarte cuando lo necesites para confrontar lo que sea
Modular tus respuestas para estar más presente y enfocad@
Conseguir niveles de relajación profundos cuando es tu merecido momento relax
Favorecer la digestión y la asimilación de nutrientes
Elevar tu estado de ánimo y gestionar mejor tu energía diaria (Equilibrio)
Activarte o desactivarte mental y físicamente sin necesidad de estimulantes y/o fármacos
Reducir estrés y aliviar ansiedad
Sobre Fer Orpinell
Fer Orpinell es un profesional y emprendedor del sector del fitness y la salud con más de 20 años de experiencia.
Formado en España y Estados Unidos como Instructor de Pilates y Fitness Personal Trainer.
Formado como Breath Coach por Yoga Teacher College (E.E.U.U.)
Formado como Instructor de Hatha Vinyasa, Yin Yoga y Yoga Nidra (300h Yoga Alliance).
Es autor de dos libros y co-fundador de la plataforma de cursos online Academia Reshape.
Ha trabajado en diferentes países y entornos profesionales, colaborando con medios de comunicación y ONG´s.
Ha completado estudios académicos en master de emprendimiento (IPP) y formaciones ejecutivas en ESADE.
Un método basado en la tradición milenaria del yoga y ciencia occidental actualizada.
No se necesita experiencia, estas prácticas son accesibles para todos.
¿Desconoces cuál es la forma idónea de respirar?
¿Respiras por la boca? ¿Y cuándo duermes?
¿Te sientes agotadx? ¿A veces pierdes la concentración?
¿Te sientes irritadx o nerviosx? ¿Triste o apático?
¿Sufres malas digestiones? ¿Mareos? ¿Consideras que tu perfomance sexual es pobre?
¿Quieres aprender a vivir mejor?
Si tu respuesta a cualquiera de estas preguntas es SI: ¡Entonces este es tu taller!
Martes 19 de Diciembre - 19:00 h
Edición Solsticio
"ResPIRA tu Equilibrio"
Worshop online de técnicas REspiratorias
Casi Gratis
10€
No te lo regalamos porque para que haya transformación, tiene que haber transacción.
(Solo 10 plazas a este precio).
En Oferta
24€
Este es el precio de oferta por tiempo limitado que ofrecemos para este taller online.
Valor real
37€
Este es el valor real que establecimos para este workshop con el equipo de trabajo.
Free Plan
Free
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per Year
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$120.99
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$140.99
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regular course
One sentence summary of what they get
$
99
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Advanced course
One sentence summary of what they get
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/month