Los productos alimenticios generados por la agricultura convencional y la industria alimentaria moderna nos otorgan una dieta de baja calidad nutricional.

• ¿Eliges lo que vas a comer a conciencia?
• ¿Te alimentas como una persona que se quiere a sí misma y que aboga por su salud?
• ¿Te notas falto de energía, apático, irascible, estresado o bajo de ánimos?
• ¿Te encuentras en tu peso ideal?
• ¿Estás segura/o que te alimentas lo suficientemente bien?
• Comes fatal ¿y lo sabes?

La forma en que nos relacionamos con lo que comemos ha cambiado junto con la globalización; un entorno de existencia humana diferente al que se presentaba hace solo 30 años atrás:

• Vivimos estresados
• Respiramos aire muy contaminado
• Bebemos aguas de bajísima calidad (en el mejor de los casos, si no es que tomamos refrescos o alcohol)
• Solemos comer alimentos empaquetados que muy lejos están de su estado natural.

Estas condiciones nos llevan a la conclusión de que padecemos deficiencias nutricionales. Mientras, somos espectadores de una epidemia de obesidad, diabetes y otras enfermedades autoinmunes. Las causas posiblemente las podemos encontrar en la combinación de múltiples agentes que merman nuestra salud día a día, sin que seamos conscientes de ello. Una alimentación pobre de nutrientes es uno de estos factores.

Comes fatal ¿y lo sabes?

En cuestiones de nutrición no hay fórmulas exactas. Necesitas aprender a escuchar a tu cuerpo para darle lo que realmente le hace falta. Para ello, se hace indispensable conocer lo que comemos. Esta guía de alimentación inteligente ofrece luz en este camino de desarrollo de conciencia, conocimiento e información.

• Gobierna tus hábitos alimenticios con la interpretación y la aplicación de los contenidos de este libro.
• Descubre cómo controlar tu peso, elevar tu energía y mejorar tu salud.
• Con la lectura de esta obra conseguirás despertar y aumentar tu inteligencia a la hora de alimentarte y nutrirte.

Tu mente necesita semillas de bienestar para que florezcan buenos hábitos que te permitan evolucionar y controlar cada aspecto de tu vida.

Este ebook es el resultado de un extenso trabajo de investigación. Entrevistas, estudios científicos, seminarios, conferencias, talleres, preguntas, cuestionamientos, curiosidad y entusiasmo.

También soy autor del libro “Tu Entrenador Personal”, publicado en México y España; profesional de la actividad física con más de 15 años de experiencia, conferenciante y activista de la conciencia. En mi constante búsqueda, pretendo, con esta guía de alimentación inteligente, iluminar nuestros hábitos, nuestras acciones y nuestros resultados cotidianos.

De momento, en su versión digital, una oferta única de 3,55 €. Necesitarás para visualizarlo la app de Amazon Kindle. La descargas gratis en este link.

Puedes acceder a «Comes fatal y lo sabes» haciendo click en este link. También en su versión impresa a 8,50 €.

Espero que lo disfrutes y te sea de gran utilidad. ¡Cuéntame que te parece cuando lo estés leyendo!

Estas son algunas reseñas de lectores:

» Buen libro para aquellos que realmente quieren un cambio en su alimentación de una forma consciente y profunda. Da explicaciones lógicas que harán que a la página 20 ya quieras empezar a cuidarte desde dentro y para siempre. ¡Recomendado! » por Mireia

» Al inicio pensé que este libro era algo similar a lo ya existente en librerìas, pero la experiencia de Fernando Orpinell, nos invita a transformar nuestra vida, Un gran libro para todos aquellos que deseen ¡Transformar su vida!  por Alex Velázquez

» Ya se sabe que la industria alimentaria esconde muchas cosas, pero, al menos yo, no sabía muy bien cómo actuar al respeto.. Este libro te explica de una manera sencilla y divertida los trucos de la alimentación. ¡Muy recomendable! » por Matías Lehmann

 

Eres dueño de tu vida y tu destino

El cambio está aquí y eres parte de él

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¿Quieres un resumen más visual? En este vídeo lo tienes:

Lo cierto es que este tratado se está cocinando entre despachos de la Unión Europea y el Gobierno de los Estados Unidos. Este pacto, que gobernantes y corporaciones prefieren mantener secreto, pretende ser una alianza entre elites norteamericanas y europeas para eliminar barreras comerciales y burocráticas y de esta manera generar más beneficios, puestos de trabajo, etc. Probablemente la verdadera naturaleza de esto no responde a estas «virtudes». El TTIP apunta a equilibrar y barrer leyes proteccionistas del medio ambiente, regulación de productos alimenticios o leyes laborales y, por supuesto, todo en beneficio de las corporaciones.

De acuerdo a este tratado, el poder ejecutivo, legislativo y judicial soberano queda relegado a intereses privados. No solo este acuerdo está fuera del oído público (por ejemplo en España los principales partidos políticos han votado en contra de un referendum sobre este tema) si no que propone que ninguna nación o estado pueda imponer leyes o regulaciones que estén por encima del TTIP. Cualquier tipo de contienda o choque de intereses no será juzgado por un tribunal u orden judicial competente si no por un tribunal de arbitraje privado compuesto por tres abogados pertenecientes a las corporaciones (esto no parece muy democrático, eh?). O sea, estas entidades financieras podrán demandar a los estados por tratar de imponer leyes protectoras de su medioambiente, leyes laborales de salario mínimo o leyes de calidad de alimentación, por cita algunos ejemplos. ¿ Que no te lo crees? Pues esto ya está sucediendo: la tabacalera Philip Morris ha demandado a Uruguay  o Una empresa minera canadiense-australiana que ha demandado a El salvador.

Un precedente de este acuerdo es el NAFTA, que se dice que ha destruido empleo en Estados Unidos y ha empobrecido más aun a regiones mexicanas.

Parece bastante claro que el propósito del TTIP es en exclusivo beneficio de las corporaciones en detrimento del pueblo y los recursos naturales del planeta. ¿Que podemos hacer ante esto? Levantar la voz. Existen muchas plataformas en contra de este pacto. Es necesario pasar a la acción. Por medio de posts como este y de otros medios de difusión es como la gente común nos vamos enterando de este tipo de cosas que están sucediendo ahora mismo.

Mas info sobre TTIP y plataformas que trabajan para que este tratado no se haga posible:

Russell Brand y George Monbiot sobre TTIP

Russell Brand y Helena Norberg-Hodge sobre TTIP

Otro interesante publicación sobre TTIP y la industria alimentaria.

Ultima y reciente filtración de contenido de TTIP publicada por Greenpeace.

Y plataforma europea de denuncia contra intereses de las corporaciones opuestos al de los ciudadanos.

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Gracias.

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