<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>
	Comentarios en: HIIT &#8211; Entrenamiento de intervalos	</title>
	<atom:link href="https://ferorpinell.com/hiit/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://ferorpinell.com/hiit/</link>
	<description>4Wisdom Body·Mind Hypnosis Method</description>
	<lastBuildDate>Fri, 22 May 2020 07:50:08 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.2</generator>
	<item>
		<title>
		Por: ¿Puedes entrenar si estás enfermo? - Fer Orpinell		</title>
		<link>https://ferorpinell.com/hiit/#comment-1918</link>

		<dc:creator><![CDATA[¿Puedes entrenar si estás enfermo? - Fer Orpinell]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 May 2020 07:50:08 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ferorpinell.com/?p=1466#comment-1918</guid>

					<description><![CDATA[[&#8230;] o moderada, que no conlleven mucho esfuerzo. Evita ejercicios en intervalos de alta intensidad (HIIT) o de demasiado volumen/intensidad de trabajo, lo que supone un gran desafío físico que puede [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] o moderada, que no conlleven mucho esfuerzo. Evita ejercicios en intervalos de alta intensidad (HIIT) o de demasiado volumen/intensidad de trabajo, lo que supone un gran desafío físico que puede [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Los mejores blogs de fitness para ponerte en forma - Tu Coach Nutricional		</title>
		<link>https://ferorpinell.com/hiit/#comment-960</link>

		<dc:creator><![CDATA[Los mejores blogs de fitness para ponerte en forma - Tu Coach Nutricional]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Feb 2019 06:33:36 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ferorpinell.com/?p=1466#comment-960</guid>

					<description><![CDATA[[&#8230;] HIIT – Entrenamiento de intervalos  [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] HIIT – Entrenamiento de intervalos  [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Los mejores blogs de fitness para ponerte en forma - Tu Coach de Nutrición		</title>
		<link>https://ferorpinell.com/hiit/#comment-754</link>

		<dc:creator><![CDATA[Los mejores blogs de fitness para ponerte en forma - Tu Coach de Nutrición]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Nov 2017 14:12:48 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ferorpinell.com/?p=1466#comment-754</guid>

					<description><![CDATA[[&#8230;] HIIT – Entrenamiento de intervalos  [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] HIIT – Entrenamiento de intervalos  [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Las tendencias en fitness para 2017 - Fer Orpinell		</title>
		<link>https://ferorpinell.com/hiit/#comment-412</link>

		<dc:creator><![CDATA[Las tendencias en fitness para 2017 - Fer Orpinell]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Feb 2017 14:19:40 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ferorpinell.com/?p=1466#comment-412</guid>

					<description><![CDATA[[&#8230;] por sus siglas en inglés, HIIT (High Intensity interval Training). Este tipo de ejercitación goza de mucha popularidad en los últimos tiempos. Ya he hablado en [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] por sus siglas en inglés, HIIT (High Intensity interval Training). Este tipo de ejercitación goza de mucha popularidad en los últimos tiempos. Ya he hablado en [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Hiit :el fin del cardio tal como lo conocemos - Tu Coach de Nutrición		</title>
		<link>https://ferorpinell.com/hiit/#comment-389</link>

		<dc:creator><![CDATA[Hiit :el fin del cardio tal como lo conocemos - Tu Coach de Nutrición]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2017 10:48:12 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ferorpinell.com/?p=1466#comment-389</guid>

					<description><![CDATA[[&#8230;] que tener en cuenta la intensidad y el volumen de trabajo. La duración máxima de HIIT podría ser de 16 minutos, la mínima de 4. Si recién comienzas en esto y pretendes hacer una [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] que tener en cuenta la intensidad y el volumen de trabajo. La duración máxima de HIIT podría ser de 16 minutos, la mínima de 4. Si recién comienzas en esto y pretendes hacer una [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
	</channel>
</rss>
