7 HÁBITOS PARA EVOLUCIONAR

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Cambia tus hábitos y toma el control de tu vida con esta guía

Aquí en occidente, particularmente en el hemisferio norte, estamos despidiendo casi el verano para dar lugar otra vez a nuestras responsabilidades laborales y otros compromisos rutinarios. Aunque este no debería ser un paso triste, sí es cierto que retomar nuestras buenas costumbres nos cuesta un poco.

La rutina bien llevada puede ser muy beneficiosa y es necesaria para abrazar una vida equilibrada. Reemprender hábitos saludables o adquirir algunos nuevos que puedan potenciarnos en prioridad en este momento del año. Pensando en esto, ofrezco GRATIS este mini ebook “7 Hábitos para evolucionar”. Estos textos, de fácil lectura, sirven de preámbulo para otras obras de mi autoría: mi primer libro, publicado en México y España, “Tu Entrenador Personal” y mi segundo libro, a punto de publicarse, “Comes fatal y lo Sabes”.

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Para que nuestro universo más cercano mejore, nosotros también necesitamos mejorar. Muchas veces somos prisioneros de nuestros hábitos, de la reproducción viciosa de pensamiento, decisión y acción que tuvimos en un pasado, mediato o inmediato y que volvemos a repetir.

Esta guía de 7 hábitos aporta luz en este sentido. Descubre consejos prácticos basados en teoría sólidamente comprobada. Mantener ciertas costumbres sencillas redundará positivamente en tu rendimiento cotidiano, tu salud, tu humor, tu físico y tu energía. Todos podemos cambiar.

Necesitamos evolucionar para ser la mejor versión de nosotros mismos. Sentirnos sanos, conscientes, plenos y con el control de nuestras propias vidas, no sólo nos mejorará como individuos, sino también como florecientes miembros de una nueva sociedad.

En el ebook “7 Hábitos para evolucionar” encontrarás:

  • Consejos prácticos basados en teoría sólidamente comprobada
  • Fácil comprensión y aplicación
  • Hábitos cotidianos que permiten mejorar cada aspecto vital de tu día a día

Disfruta de los “7 Hábitos para evolucionar” para:

  • Vivir con energía: aprende como elevar tu en energía cotidiana sumando hábitos enriquecedores
  • Controlar tu peso: descubre tips prácticos para sentirte a gusto con tu cuerpo y verte mejor
  • Consigue tu mejor forma física: incentiva tus hábitos deportivos o mejora tu rendimiento físico

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“7 HÁBITOS PARA EVOLUCIONAR”

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